Calor y sueño, una mala combinación

Cuando las temperaturas suben, conciliar el sueño parece ser una verdadera batalla. Pero, ¿por qué nos cuesta dormir con calor? ¿Qué podemos hacer al respecto? Según la investigación Termómetro de la Salud Mental en Chile ACHS-UC.El, que se realizó el año recién pasado, el 44% de los adultos en Chile

Seguir leyendo