No es un misterio que vivimos momentos difíciles. La pandemia del Coronavirus COVID-19 azotó nuestras vidas transformando rutinas, relaciones, modos de trabajo, etc., cambios que a todos nos han afectado. Para quienes sufren algún trastorno del sueño, esta situación ha sido aún más compleja. Por esa razón, aquí algunas recomendaciones
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