El peligro de consumir tabaco

El tabaquismo continúa siendo una de las principales amenazas para la salud pública a nivel mundial. Se estima que cada año mueren más de 8 millones de personas debido al consumo de tabaco, cifra que incluye a fumadores activos y pasivos. En Chile, la situación también es preocupante. Según la

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INT presentó la Cuenta Pública Participativa 2022

En la oportunidad se aprovechó de informar respecto del avance del Estudio Preinversional, visualizando a nuestra institución para los próximos 50 años. El doctor Francisco Arancibia, director (S) del INT, encabezó la Cuenta Pública Participativa 2022, que se realizó de forma presencial tras tres años de virtualidad. La exposición de

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Higiene del sueño, datos y recomendaciones

No debes obligarte a conciliar el sueño, se recomienda cambiar el foco y tomar una ducha tibia. Mantener una vida saludable supone, además de llevar una alimentación sana y hacer ejercicios de manera regular, entre otros, implica priorozar una buena higiene del sueño. ¿Qué significa esto último? Es lograr un

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